Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс хүнсний ногоо хэрэглэхгүй байх ёстой юу?

Брокколи, байцаа, цэцэгт байцаа, байцаа, манжин, бок чой зэрэг цовдлогт ургамал нь глюкозинолат нэгдлүүдийг ихээр агуулдаг. Эдгээр хүнсний ногоог түүхийгээр нь тайрч, жижиглэж, буталж, зажилж хэрэглэхэд нэгдлүүд нь гоитроген болж хувирдаг. Гойтроген нь иодын шимэгдэлтийг бууруулж, бамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилтэнд саад учруулж, нөхөн төлжих бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, бахлуур, зангилаа бахлуур, гипотиреодизм үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бамбай булчирхайн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс загалмайлсан ногоог хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн зөвлөмж одоогоор байхгүй байгаа бөгөөд эдгээр нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд ямар хэмжээгээр нөлөөлж байгааг судалгаагаар тогтоогоогүй байна.

Загалмайлсан ногоог хоол хийх нь бамбай булчирхайд үзүүлэх нөлөөг багасгаж, гоитроген ба глюкозинолатыг устгахад тусалдаг. Эдгээр хүнсний ногоо нь эслэг, шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул эрүүл мэндэд тустай бөгөөд исэлдэлттэй тэмцэх, дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хүн ямар төрлийн бамбай булчирхайн өвчнөөр өвчилсөн ч загалмайлсан ногоог бүрмөсөн орхих шаардлагагүй. Үүний оронд тэдгээрийг хоол хүнсэндээ бага хэмжээгээр оруулж болно.

Гипертиреодизм, Грейвсийн өвчин, бамбай булчирхайн уйланхай, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалгүй бамбай булчирхайн уйланхай (эутиреоидизм), бамбай булчирхайн даавар орлуулах эмчилгээнд гипотиреодизм, тэр ч байтугай гипотиреодизм, иодын дутагдалтай хүмүүс ч гэсэн загалмайн ногоог хэвийн хэрэглэж болно. Иодын дутагдалтай хүмүүст түүхий байцааны оронд чанаж болгосон байцаа хэрэглэж, гацуур ногоогоор хийсэн шүүс, смүүти хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гипотиреодизмтэй хүмүүст насанд хүрэгсдэд өдөрт дор хаяж 150 мкг, жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүст 250 мкг-аас багагүй иод агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Иод ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүнд загас, далайн хоол, далайн байцаа, өндөг, сүү, тараг орно. Үүнээс гадна селен, магни, цайр, төмөр, витамин D-ээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст тустай.

Тэнцвэртэй хооллолтоос гадна бамбай булчирхайн өвчтэй өвчтөнүүд биеийн тамирын дасгал хийх, эрүүл мэндийн үзлэгт тогтмол хамрагдах, эмчийн үзлэгт хамрагдах, эмчийн зааж өгсөн эмийг дагаж мөрдөх зэрэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.